Конечно, нам не под силу изменить свой тип волос, но даже если вы не были награждены природой шелковистыми, послушными волосами, есть способы, которые помогут сохранить его здоровый вид и даже предотвратить выпадение. Вот некоторые из этих методов, основанные на китайской и традиционной медицине.
Старайтесь избегать использования кондиционеров для ухода за волосами
Американская ассоциация по дерматологии (AAD) утверждает, что кондиционер должен использоваться только на кончики волос, а не на кожу головы, в противном случае это может привести к тому, что, по сути, красивые волосы может показаться жирным или вялым. Некоторые врачи и стилисты рекомендуют полностью избегать кондиционер, так как он содержит химические вещества, которые наносят вред и волос с течением времени становится тонкое и ломкие. Старайтесь использовать шампуни с натуральных ингредиентов, единственный их недостаток заключается в том, что стоят такие шампуни гораздо дороже, чем обычные.
Не злоупотребляйте частым или редким мытьем головы
Людям с жирной головой нужно мыть волосы часто, даже ежедневно, в зависимости от количества масла, которое производит кожа головы. С другой стороны, рекомендуется, чтобы люди с сухой кожей из-за постоянного окрашивания или другие химические повреждения мыли голову реже. Согласно китайской медицине тонкие, сухие, ломкие волосы сигнализирует о проблемах с печин и кровоснабжением кожи головы, тусклые волосы свидетельствует о слабости в легких. Изменения в питании тоже могут влиять на уровень жирности или сухости кожи головы.
Избегайте стрессовых ситуаций и ешьте овсянку
Высокий уровень стресса может привести к значительной потере волос через несколько месяцев. Поэтому, очевидно, рекомендуется попробовать уменьшить ежедневные уровни стресса, если это возможно (например, с помощью физической активности). В любом случае, помните, что стресс может вызвать гормональный дисбаланс, который может проявляться в потере волос. Регулярное употребление овсянки может помочь тем, кто страдает от стресса, овсяные хлопья расслабляют и снижают уровень стресса нашего организма.
Используйте натуральные продукты
В Италии принято питать кожу головы оливковым маслом, в Колумбии - комбинируя яйца и авокадо, а стилисты из Канады рекомендуют время от времени мыть волосы в холодной воде, поскольку горячая вызывает сухость кожи головы. Эффективным отваром для укрепления и пищи ваших волос может стать смесь оливкового масла, лимона и яичного желтка. Эти ингредиенты смешивают, а затем наносят на кожу головы и оставляют на полчаса. Зеленый чай, который содержит большое количество антиоксидантов, которые нейтрализуют токсины в организме, также оказывает положительное влияние при уходе за кожей, волосами и здоровьем кожи головы.
Старайтесь избегать использования кондиционеров для ухода за волосами
Американская ассоциация по дерматологии (AAD) утверждает, что кондиционер должен использоваться только на кончики волос, а не на кожу головы, в противном случае это может привести к тому, что, по сути, красивые волосы может показаться жирным или вялым. Некоторые врачи и стилисты рекомендуют полностью избегать кондиционер, так как он содержит химические вещества, которые наносят вред и волос с течением времени становится тонкое и ломкие. Старайтесь использовать шампуни с натуральных ингредиентов, единственный их недостаток заключается в том, что стоят такие шампуни гораздо дороже, чем обычные.
Не злоупотребляйте частым или редким мытьем головы
Людям с жирной головой нужно мыть волосы часто, даже ежедневно, в зависимости от количества масла, которое производит кожа головы. С другой стороны, рекомендуется, чтобы люди с сухой кожей из-за постоянного окрашивания или другие химические повреждения мыли голову реже. Согласно китайской медицине тонкие, сухие, ломкие волосы сигнализирует о проблемах с печин и кровоснабжением кожи головы, тусклые волосы свидетельствует о слабости в легких. Изменения в питании тоже могут влиять на уровень жирности или сухости кожи головы.
Избегайте стрессовых ситуаций и ешьте овсянку
Высокий уровень стресса может привести к значительной потере волос через несколько месяцев. Поэтому, очевидно, рекомендуется попробовать уменьшить ежедневные уровни стресса, если это возможно (например, с помощью физической активности). В любом случае, помните, что стресс может вызвать гормональный дисбаланс, который может проявляться в потере волос. Регулярное употребление овсянки может помочь тем, кто страдает от стресса, овсяные хлопья расслабляют и снижают уровень стресса нашего организма.
Используйте натуральные продукты
В Италии принято питать кожу головы оливковым маслом, в Колумбии - комбинируя яйца и авокадо, а стилисты из Канады рекомендуют время от времени мыть волосы в холодной воде, поскольку горячая вызывает сухость кожи головы. Эффективным отваром для укрепления и пищи ваших волос может стать смесь оливкового масла, лимона и яичного желтка. Эти ингредиенты смешивают, а затем наносят на кожу головы и оставляют на полчаса. Зеленый чай, который содержит большое количество антиоксидантов, которые нейтрализуют токсины в организме, также оказывает положительное влияние при уходе за кожей, волосами и здоровьем кожи головы.
Комментариев нет:
Отправить комментарий